「イベント及び講座のご案内」一覧

全５回シリーズのVol.３が９/３０（日）１０：００〜１２：００にて開催されます。 バレエが上手くなる為の身体のコントロール術をマスタ...

９/２（日）１０：００〜１２：００、鈴木もお世話になっている女性弁護士の西田先生をお招きして「もしもの時の時の迅速なトラブル対策」の講座を開...

９/１６（日）１１：００〜１３：００にて「筋トレをして身体を引き締め、もちろん美肌も保ちたい！」という女子にお勧めな美容食講座を開催致します...

９/９（日）１６：３０〜「翌日に残らない優しい日本酒」で和食を味わうテイスティング会　Vol.2を開催致します！ 前回終了時にご参加頂...

８/１９（日）１１：３０〜１３：３０、管理栄養士の小野寺望さんとパーソナルトレーナー鈴木のコラボ講座を開催します！ この料理講座、...

８/２４（金）１７：００より野球塾・STEP-K・SPORT様の練習場（最寄駅：十日市場）をお借りしてジュニアアスリート向け講座を開催します...

ありがたいことに「今後の講座予定を伺えますか？」とご質問を頂くので、決定している内容をまとめさせていただきました。   ...

今年春に開催したスタイリング講座の秋冬編にて開催が決定いたしました！ ８/１９（日）１４：３０（９０分）と９/６（木）１９：００（９０...

７/２９（日）１３：００～１４：３０にて臨床心理士であり、カウンセラーの宇佐見万喜先生をお招きして摂食障害に対する知識をレクチャーして頂きま...

5月に開催された村上雄大先生による講座。 好評により早くもVol.2が開催！ 今回のテーマは『おやつを食べて美肌つく...

身体の使い方が深まる「バレエ・コンディショニング」はバレエの動きを用いた身体調整メソッドです。 発案者は元劇団四季の水井博子先...

リクエストあり！１１/１１（日）１６：３０〜１８：００にて開催決定！ 「翌日に残らない優しい日本酒」で和食を味わうテイスティング会を開催い...

７/１５（日）１５：００、１７：３０にて大好評のほろ酔いピラティスVol.5が開催されます！ 前回のイタリアワイン特集に続き、今回...

６/１０（日）１３：００〜、初夏に飲むと美味しいアイスコーヒーのテイスティング講座を開催します！ お陰様で2回目の開催となる今回。ペア...

トレーナーがレッスンを楽しんでいなければお客様に大して「良いレッスン」のご提供などはできません。 お客様と共鳴する為にはまず「自分はど...

2018.5.6、都心近くで初心者向けハイキングイベントを行います。アウトドアで行うフィットネスはいつもと環境が違うので、使う部位も、感じるものもふだんと大きく異なります。これをぜひ体感しに来てください。

2018.4.22、ピラティス×ワインのイベントを開催いたします。ピラティスで心も身体も緩めてリラックスした後、4種の美味しいワインを飲んで、贅沢なひと時を一緒に過ごしませんか？

2018.4.30（月・祝）、水井博子先生によるバレエ・コンディショニングが好評につき第２弾の開催が決定しました！水井先生ご自身の経験から独自のコンディショニングトレーニングを行います。怪我なく効率的にバレエを上達させる方法を追求した結果、生まれたトレーニングです。

４/１５（日）１２：００〜、コーヒーテイスティングとトレーニングを併せた講座を行います！ コーヒーは健康面で実に多くの作用があります。...

３/２５（日）１０：００、好評につき第２弾！「アクティブダイエット講座」開催です。 恵比寿Mind_Bodyでは「アクティブダイエット...

３/１８（日）１６：００、キャンドルヨガのイベントレッスンを初開催！！ ６０分で自作のキャンドル（２個）を作成。1つはその後のヨガレッ...

２０１８年３/１１（日）１５：００〜、元NHKアナウンサーの小島亜輝子先生によるスピーチトレーニング第３弾「プレゼン力がグッと上がる！アナウ...

次回４/１（日）１１：００〜１２：００にて高強度インターバルトレーニングのグループレッスンを行います。 イベントレッスンのつもりが、、なん...

３/２２（水）１９：００〜、リラックス食堂（原宿）にて「ピラティスで仕事疲れを積極的に回復、美味しい食事も摂り、翌日も元気みなぎる身体に回復...

2/18（日）１６：３０よりパーソナルスタイリストの作田麻衣子先生をお呼びして『あなたに似合う服は絶対にある！自分らしい着こなしを見つけるス...

２/２５（日）１３：００〜TSUTAYA Conditioning（桜新町）にてバレエコンディショニングのレッスンがイベント開催されます！...

2/12（月・祝）１０：００〜１３：００、原宿リラックス食堂にて「スポーツを頑張っている小・中学生のお子さん（男女問わず）向けの身体作り講座...