「2018年12月」一覧

講座や生放送のお仕事を見ている方から「緊張とかしませんか？」と聞かれました。 もちろん、緊張はしますが… きっとうまくいくと思ってい...

結婚式は人生の中で大きなイベント！ 鈴木はウエディング前にトレーニングするお客様のトレーニングを何度も経験させて頂きました。 こ...

恵比寿マインドボディという運動屋さんをやっていますと、 色々な（思わぬ）トレーニング効果をお客様が教えてくれます。 以前「体...

スタッフ研修で『スピーチトレーニング』を行っています。 これ、、やっぱりいいです(笑) 13年8ヶ月前、恵比寿初となるパーソナル...

毎月1回、開催中！『セルフケア講座』 癒し雰囲気満載の和泉友紀さんとトレーナー鈴木のコラボ講座です。 Vol.3は1/6(日)1...

‪毎月開催しているミット打ちのクラス。‬ 筋トレ、ピラティス、ヨガにはない身体の能力が必要。 今までにない身体の使い方を皆さんに楽しんで...

人間は様々な場面（スポーツ、仕事、日常）で緊張や不安を感じます。 いかにして、本来の実力を出すか？ スポーツのように結果...