新しい自分に生まれ変われるかも、、目標設定から始めるアクティブライフダイエット!服装、メイク、話し方までサポートする楽しいダイエットプロガラム
ダイエットとは本来楽しい作業、時間だと思っています。 それをご提案したくアクティブダイエットプログラムとして形にしました。 生活...
トレーニングで心と身体を整えるパーソナルトレーナー鈴木謙太郎
恵比寿初、15年目の老舗パーソナルトレーニングジム「Mind-Body」トレーナー鈴木謙太郎のブログ。ダイエットやトレーニングに関する情報から、イベントの告知。さらに生涯パーソナルトレーナーを続けけるためのパーソナルトレーナー養成も行っております。
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9/8(日)スピーチショーVol.3を15:00~開催致します。 スピーチショーはスピーチをきっかけとした交流フィット...
3/10(日)14:00、ジュニアアスリート(子供全般)を褒めて伸ばす為に心得ておきたいメンタルトレーニング講座を開催致します! ...
3/17(日)10:00~11:30 Vol.3となる「スポーツが上手くなるジュニアアスリート食事講座」を開催致します! 私は...
人は体型、体質など先天的に生まれ持った個性があります。 私はトレーナーとしてトレーニングレッスンを行う際、それらの個性を考慮してメ...
5回シリーズの第1回内容を3/3(月)10:00に開催致します。 お陰様であっという間に6回目の開催。 一般のバエレ愛好...
メンタルトレーニング講座、早くもVol.2 を2/17(日)13:00開催です! 誰しもつらいトレーニングや反復練習を繰り返すこと...