スポーツでもバレエでも身体を自分のコントロール出来る事が大切!その為に個々の筋肉トレーニングで使える身体を作るバレエコンディショニング講座 Vol.6
5回シリーズの第1回内容を3/3(月)10:00に開催致します。 お陰様であっという間に6回目の開催。 一般のバエレ愛好...
トレーニングで心と身体を整えるパーソナルトレーナー鈴木謙太郎
恵比寿初、15年目の老舗パーソナルトレーニングジム「Mind-Body」トレーナー鈴木謙太郎のブログ。ダイエットやトレーニングに関する情報から、イベントの告知。さらに生涯パーソナルトレーナーを続けけるためのパーソナルトレーナー養成も行っております。
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