世界的アスリートやエリートビジネスマンが実践する瞑想を体験!幸せを感じる感謝瞑想の具体的方法を伝授!
2020年5/3(日)14:00メンタルトレーナー伴先生講座Vol.5を開催致します! 【講座タイトル】 ピラテ...
トレーニングで心と身体を整えるパーソナルトレーナー鈴木謙太郎
恵比寿初、15年目の老舗パーソナルトレーニングジム「Mind-Body」トレーナー鈴木謙太郎のブログ。ダイエットやトレーニングに関する情報から、イベントの告知。さらに生涯パーソナルトレーナーを続けけるためのパーソナルトレーナー養成も行っております。
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実はマインドボディーに通うお客様の90%は普段スポーツを行なっていない方達です。 皆様、日常で凝り固まった身体を緩めたり、整えたり、作...
講座や生放送のお仕事を見ている方から「緊張とかしませんか?」と聞かれました。 もちろん、緊張はしますが… きっとうまくいくと思ってい...