ハードトレーニングをこなしたい方達に是非聴いてもらいたい! 驚くほど疲労回復してモチベーションも高まるアスリート食講座Vol.2
2019年1/13(日)はVol.2となるアスリート食講座の開催です! 身体が元気であれば毎日の練習の質が高まります。もちろん怪我も減...
トレーニングで心と身体を整えるパーソナルトレーナー鈴木謙太郎
恵比寿初、15年目の老舗パーソナルトレーニングジム「Mind-Body」トレーナー鈴木謙太郎のブログ。ダイエットやトレーニングに関する情報から、イベントの告知。さらに生涯パーソナルトレーナーを続けけるためのパーソナルトレーナー養成も行っております。
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