運動習慣をつけたい方の為に月1で開催しているセルフケア講座!運動初心者の方に向けた深呼吸とストレッチのプログラム
「毎月1回は自分の体調を見直そう!」をコンセプトに毎月「セルフケアケア講座」を開催しています。 新年は2019年1/6(日)15:00から...
トレーニングで心と身体を整えるパーソナルトレーナー鈴木謙太郎
恵比寿初、15年目の老舗パーソナルトレーニングジム「Mind-Body」トレーナー鈴木謙太郎のブログ。ダイエットやトレーニングに関する情報から、イベントの告知。さらに生涯パーソナルトレーナーを続けけるためのパーソナルトレーナー養成も行っております。
「毎月1回は自分の体調を見直そう!」をコンセプトに毎月「セルフケアケア講座」を開催しています。 新年は2019年1/6(日)15:00から...
毎月1回、開催中!『セルフケア講座』 癒し雰囲気満載の和泉友紀さんとトレーナー鈴木のコラボ講座です。 Vol.3は1/6(日)1...