気分転換に最高なミット打ちクラス!トレーニングでパンチとキックでの身体の使い方を覚える事ができるレッスン
毎月開催しているミット打ちのクラス。 筋トレ、ピラティス、ヨガにはない身体の能力が必要。 今までにない身体の使い方を皆さんに楽しんで...
トレーニングで心と身体を整えるパーソナルトレーナー鈴木謙太郎
恵比寿初、15年目の老舗パーソナルトレーニングジム「Mind-Body」トレーナー鈴木謙太郎のブログ。ダイエットやトレーニングに関する情報から、イベントの告知。さらに生涯パーソナルトレーナーを続けけるためのパーソナルトレーナー養成も行っております。
毎月開催しているミット打ちのクラス。 筋トレ、ピラティス、ヨガにはない身体の能力が必要。 今までにない身体の使い方を皆さんに楽しんで...