自宅でメタボ腹改善メニュー一覧

ウエスト85㎝以上は危険!男性のメタボ腹を解消する運動と食事プログラムがスタート!

男性ではウエスト85cm以上になるとメタボの疑いが出てきます。メタボになると、心疾患や脳の障害リスクが高まるので、食事と運動によって対策を打つ必要があります。そこでウエストサイズの減少を目的とした新プログラムを始めました。メタボの男性は要チェックです。