
ほろ酔いピラティスで好評だったワインから厳選10本をテイスティング! お店では出来ない飲み比べでお気に入り&プレゼントワインを見つかよう会
2/3(日)17:00〜、新企画のワインテイスティングを開催いたします! ワインは抗酸化作用がある健康に有益な飲み物! ...
トレーニングで心と身体を整えるパーソナルトレーナー鈴木謙太郎
恵比寿初、15年目の老舗パーソナルトレーニングジム「Mind-Body」トレーナー鈴木謙太郎のブログ。ダイエットやトレーニングに関する情報から、イベントの告知。さらに生涯パーソナルトレーナーを続けけるためのパーソナルトレーナー養成も行っております。
2/3(日)17:00〜、新企画のワインテイスティングを開催いたします! ワインは抗酸化作用がある健康に有益な飲み物! ...
話す事が苦手、、そう思っている方に朗報です! 自分自身の事を無理に話そうとしないで『相手が聞きたい説明(専門知識)を簡潔に伝えるだけ』と思...
本を読み、自分が感じた事を言葉で表現する、それは五感を刺激するフィットネスだと鈴木は思っています。 そんな思いで2/3(日)14:30...
2019年1/13(日)はVol.2となるアスリート食講座の開催です! 身体が元気であれば毎日の練習の質が高まります。もちろん怪我も減...
「毎月1回は自分の体調を見直そう!」をコンセプトに毎月「セルフケアケア講座」を開催しています。 新年は2019年1/6(日)15:00から...
1/14(月・祝)11:00〜、アスリート食堂スタジオにて豪華コラボ講座を開催! ランニングモチベーターの小川梨花さんから短距離のウォ...
トレーニングに関する専門的な言葉を聞いたり、話したりすれば、、なんだか凄く勉強して賢くなった気になれます。 でもその後、現場ではお客...
トレーニングに関する専門的な言葉を聞いたり、話したりすれば、、なんだか凄く勉強して賢くなった気になれます。 でもその後、現場ではお客...
講座や生放送のお仕事を見ている方から「緊張とかしませんか?」と聞かれました。 もちろん、緊張はしますが… きっとうまくいくと思ってい...
英語のスポーツ(Sport )はラテン語のデポルターレ「deportare」から生まれたと聞きました。 デポルターレは「義務からの気分...
結婚式は人生の中で大きなイベント! 鈴木はウエディング前にトレーニングするお客様のトレーニングを何度も経験させて頂きました。 こ...
恵比寿マインドボディという運動屋さんをやっていますと、 色々な(思わぬ)トレーニング効果をお客様が教えてくれます。 以前「体...
スタッフ研修で『スピーチトレーニング』を行っています。 これ、、やっぱりいいです(笑) 13年8ヶ月前、恵比寿初となるパーソナル...
毎月1回、開催中!『セルフケア講座』 癒し雰囲気満載の和泉友紀さんとトレーナー鈴木のコラボ講座です。 Vol.3は1/6(日)1...
毎月1回、外部トレーナー様と加圧トレーニング練習会を開催しております。 12/16(日)18:30〜20:00となります。 今回...
毎月開催しているミット打ちのクラス。 筋トレ、ピラティス、ヨガにはない身体の能力が必要。 今までにない身体の使い方を皆さんに楽しんで...
人間は様々な場面(スポーツ、仕事、日常)で緊張や不安を感じます。 いかにして、本来の実力を出すか? スポーツのように結果...
10/8(月・祝)15:00〜18:00にてスピーチショー を開催! このスピーチショー 、鈴木は新しいフィットネスの形だと考えていま...
全5回シリーズのVol.3が9/30(日)10:00〜12:00にて開催されます。 バレエが上手くなる為の身体のコントロール術をマスタ...
9/2(日)10:00〜12:00、鈴木もお世話になっている女性弁護士の西田先生をお招きして「もしもの時の時の迅速なトラブル対策」の講座を開...
9/16(日)11:00〜13:00にて「筋トレをして身体を引き締め、もちろん美肌も保ちたい!」という女子にお勧めな美容食講座を開催致します...
9/9(日)16:30〜「翌日に残らない優しい日本酒」で和食を味わうテイスティング会 Vol.2を開催致します! 前回終了時にご参加頂...
理想とする自分を服選びから始めたのには理由があります。 それは天才と言われたダリの言葉。 彼のような天才でさえも?と驚いたのです...
10/8(月・祝日)体育の日、10:00〜スピーチショーに3名のスピーカーが出場してくれます! 3名のスピーカー、そしてタイトルを発表...
8/19(日)11:30〜13:30、管理栄養士の小野寺望さんとパーソナルトレーナー鈴木のコラボ講座を開催します! この料理講座、...
8/24(金)17:00より野球塾・STEP-K・SPORT様の練習場(最寄駅:十日市場)をお借りしてジュニアアスリート向け講座を開催します...
ありがたいことに「今後の講座予定を伺えますか?」とご質問を頂くので、決定している内容をまとめさせていただきました。 ...
今年春に開催したスタイリング講座の秋冬編にて開催が決定いたしました! 8/19(日)14:30(90分)と9/6(木)19:00(90...
11/11(日)14:00〜16:30、メイク講座第2弾を開催いたします! お陰様で第1弾のメイク講座「簡単だけど若々しく見える40代...
私はパーソナルトレーナーとして色々なお仕事をされている方と触れ合えます。 また私が行った事のない場所、経験していない事などと触れ合う機...