英語のスポーツ(Sport )はラテン語のデポルターレ「deportare」から生まれたと聞きました。
デポルターレは「義務からの気分転換」、「元気の回復」だそうです。
改めてスポーツは気持ちが良いもので、楽しいものであるべき!と思います。
トレーニングで心と身体を整えるパーソナルトレーナー鈴木謙太郎
恵比寿初、15年目の老舗パーソナルトレーニングジム「Mind-Body」トレーナー鈴木謙太郎のブログ。ダイエットやトレーニングに関する情報から、イベントの告知。さらに生涯パーソナルトレーナーを続けけるためのパーソナルトレーナー養成も行っております。