メイクがきまれば外出したくなる!そんな気持ちを作りウォーキングのきっかけを作れます!

恵比寿マインドボディという運動屋さんをやっていますと、
色々な(思わぬ)トレーニング効果をお客様が教えてくれます。

以前「体力ついたから、部屋の掃除とかやる気になるのよねー」
とおっしゃるお客様がいらっしゃいました。

筋肉が増えれば掃除がしたくなる!
と言い切る事はできませんが、、体力がつけば「やってみようかな!」と思えるようになる事は間違いありません。

そして「メイクや服が決まればテンションが上がる!自ずと買い物にら行きたくなる!」
とも伺いました。

そこで「だったらご自身に合うメイクを見つけて、ハマる服を買いに行く!これってすごいエネルギーになる!」と思ったのです。

パーソナルトレーニングスタジオがメイク講座やスタイリング講座を開催してきた理由はここにありました。

筋肉がどれたけついた?
脂肪はどれだけ落ちた?

だけを運動のゴールにしないで、日常生活が豊かになる体力作りを目標設定できればと思います。

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◆3/3(日・ひな祭り)◆
14:00〜16:00
『新年度をオトナフレッシュメイクで心機一転!落ち着きながらも愛らしさのあるメイクでグレードアップ!』

〜こんな方にお勧め〜

・ここ数年変えていないメイクを変えるきっかけにしたい

・季節にあったメイクを覚えたい

・自分に合うメイクをプロにから提案してもらいたい


このブログを書いている人パーソナルトレーナー鈴木謙太郎
2017年4月時点で、トレーナー歴20年のベテラン。今でこそ人様の身体を預かる仕事をしていますがなんと元々は虚弱体質でした。現在は「怪我をしないでいかに強くなるか?」を探求し続けています。
恵比寿Mind_Bodyのスタジオ名で、パーソナルトレーニング専門スタジオを28歳で開設し、完全プライベート空間でのトレーニングシステムは業界でも先駆け的となりました。
スタジオ開設丸12年は業界でもトップ!鈴木謙太郎ブログではパーソナルトレーナーによる様々な体の知識を更新しています!無料メルマガも配信中!

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