ヨガインストラクター古町先生の紹介/毎週火曜日19:15〜


『古町奏(ふるまちそう)インストラクター』

〜毎週火曜日 19:15〜60分 ヨガレッスン担当〜

写真を見て頂くとわかる通り、優しそうな笑顔ですね〜。

とても気さくで見た目通りの優しさ溢れる方です。

趣味も多岐に渡るので是非レッスン前後のお話で盛り上がってください^^

①休日の過ごし方
公園散歩、読書、プラネタリウム、筋トレ、ヨガ、瞑想

②好きな食べ物
餃子、寿司(エンガワ)、味噌汁

③行きたい場所
ハワイ、USJ、きれいな海

④お客様へ一言
長らく心身の調子を崩していましたが、ヨガを通じてメンタル強化。
鈴木トレーナーのコントレ講習にて筋力・体力・持久力が強化できました!

生活や仕事の質が向上し今まで諦めていたことができるようになり=人生が変わりました。
一緒にヨガやトレーニングをして、人生変えていきましょう!!

⑤資格

  • 調理師
  • シニアヨガ指導者養成コース(岡部朋子) 修了
  • MEDIC First Aid チャイルドケアプラスコース 修了
  • 日本ヨーガ瞑想協会200時間ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰) 修了
  • 鈴木式トレーナー養成研修 修了

古町先生は鈴木が主催するトレーナー養成コースで受講生として参加をしてくれ事がきっかけで、知り合う事が出来ました。

 

最後に、古町先生いわく「気の向くままに動いた」と言われていた、しなやかな動きをご覧ください!

■お申し込みはこちらのお問い合わせフォームより「グループレッスン」をお選び下さい。マンツーマンでのレッスンも受け付けております!

■お電話でのお問合せ 0334612638

■ご料金

  • ヨガ グループレッスン ¥2160(税込)
  • ヨガ マンツーマン  ¥7560(税込)
  • パーソナルトレーニング  ¥7560(税込)
このブログを書いている人
著者プロフィール
2017年4月時点で、トレーナー歴20年のベテラン。今でこそ人様の身体を預かる仕事をしていますがなんと元々は虚弱体質でした。現在は「怪我をしないでいかに強くなるか?」を探求し続けています。
恵比寿Mind_Bodyのスタジオ名で、パーソナルトレーニング専門スタジオを28歳で開設し、完全プライベート空間でのトレーニングシステムは業界でも先駆け的となりました。
スタジオ開設丸12年は業界でもトップ!鈴木謙太郎ブログではパーソナルトレーナーによる様々な体の知識を更新しています!

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