女性トレーナーで筋トレ、加圧トレーニング、ピラティスをバランスよく指導できる山中トレーナー。

恵比寿Mind_Bodyでのレッスン予定、趣味や休日の過ごし方もインタビューして見ました＾＾

①休日の過ごし方
散歩、ゴルフ、映画観賞

②好きな食べ物
鶏肉

③行きたい場所
イギリス、ロンドン

④お客様へ一言
肩こりや腰痛などに限らず、普段の生活での不調を改善し
本来ある身体の機能を取り戻すことを大切にしています。
これから先の人生をより楽しく過ごすためにサポートさせてください！！

⑤資格
中学、高等学校教諭一種免許状(保健体育)
JCCA認定ベーシックインストラクター
NESTAパーソナルフィットネストレーナー
NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト
NESTAシニアフィットネストレーナー
BESJ認定マットピラティスインストラクター

●毎週金曜日　１９：００〜６０分　ピラティスレッスン担当