女性トレーナーで筋トレ、加圧トレーニング、ピラティスをバランスよく指導できる山中トレーナー。
恵比寿Mind_Bodyでのレッスン予定、趣味や休日の過ごし方もインタビューして見ました^^
①休日の過ごし方
散歩、ゴルフ、映画観賞
②好きな食べ物
鶏肉
③行きたい場所
イギリス、ロンドン
④お客様へ一言
肩こりや腰痛などに限らず、普段の生活での不調を改善し
本来ある身体の機能を取り戻すことを大切にしています。
これから先の人生をより楽しく過ごすためにサポートさせてください!!
⑤資格
中学、高等学校教諭一種免許状(保健体育)
JCCA認定ベーシックインストラクター
NESTAパーソナルフィットネストレーナー
NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト
NESTAシニアフィットネストレーナー
BESJ認定マットピラティスインストラクター
●毎週金曜日 19:00〜60分 ピラティスレッスン担当
ご予約はお問い合わせフォームよりどうぞ!
■お電話でのお問合せ 0334612638
■ご料金
- ピラティス グループレッスン ¥2160(税込)毎週金曜19:00〜60分
- パーソナルトレーニング ¥7560(税込)