鈴木のお客様の82%はレッスンを1年以上継続してくれます。
10年以上続けていらっしゃる方は約半分。
続けてもらえるパーソナルトレー二ングがトレーナー歴23年の鈴木パーソナルトレーニングの特徴。
その「続けられるパーソナルトレー二ング」の養成講座体験クラスのご案内です。
【継続率自慢のレッスンは初回から効果実感！何より気持ちいいい！】
毎回のトレーニングで「ただきついだけ」のレッスンでは目的があっても続ける事はできません。
「トレーニングが終わって気持ちいい！」
「身体が整った！」
「トレーニングした方が調子いい！」
を感じてもらう必要があります。
姿勢が初回のレッスン後から変化する事を実感できるか？
筋肉や関節に感じる痛みは軽減出来ているか？
など、運動で得られる効果を最大限に出す必要があります。
クライアントの身体に対する意識が高まるレッスンを行えば、自然と継続率も高まります。
気づきの多いレッスンを行う必要が大切！
そして基礎となる姿勢の概念をもとにレッスンを行っているか？が大切です。
体験クラスでは「姿勢を評価してクライアントにあったエクササイズを選ぶ」メニュー作りを行います！
（解剖学的にみて理想な姿勢なのでクライアントにとってもわかりやすいです）
【ピラティスの姿勢概念を組み込んだ筋トレ】
パーソナルトレーニングを受けるお客様のオーダー、、
それはやはりダイエット。
でも、皆様が「ボディー系コンテストに出る為のダイエット」が目的ではないと思います。
鈴木のクライアントも「正常な体脂肪率内」をまずは目指してもらい、欲がでたら更に絞り込む方法をご提案しています。
とはいえ「適正な体脂肪率内」におさまると多くの方が満足してくれます。
そしてトレーニングを継続してくれています。
安全で効果的な筋トレのフォームを作る為に「ピラティス」のメソッドを組み込んでいます。
加えて「トレーニング基礎理論」を組み合わせます。
トレーニング変数(種目の順番、回数、セット数など)の各メソッドをつかいこなす事が重要。
ピラティスと筋トレ（ウエイトトレーニング)を盛り込んだメニューは姿勢を整え、身体を引き締める負荷を安全にかけてくれます。
そんな「継続率が自然と上がってしまうパーソナルトレーニングレッスン」のご体験が行えます。
パーソナルトレーナーとしてのキャリアアップに「鈴木式パーソナルトレーニング養成講座 体験会」に是非ご参加してみてください！
当日は実技中心に行います！
体験会詳細内容
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https://kentaro-suzuki.com/archives/827
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●1/14(火)19:30～21:00
●1/19(日)18:30～20:00
●1/28(火)19:30～21:00
●1/26(日)18:30～20:00
2月に火曜、日曜クラスを開講予定。
※2名様より水曜、金曜クラスも開講可能。
■内 容
「ダイエット、痛み改善に役立つ全身的姿勢評価」
今より筋トレが断然効くようになる姿勢改善エクササイズの実技
■場 所
恵比寿Mind_Body 5階スタジオ
kentaro-suzuki.com/archives/808
■講習費
¥3300
■お申込み
お問い合わせフォーム「件名：その他」より「養成コース体験会申込み」とご記入ください。
■体験会詳細内容
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