皆様、こんにちは！
2019年も大変お世話になりました。
年末年始は使える時間が増えますね＾＾
「こんな事をしてみたい！」
「あんな所にも行ってみたい！」を考える時間が出来て嬉しいです。
私は「恵比寿Mind_Bodyがお客様のサードプレイスになってくれれば」という
思いでジムを開設しました。
職場と自宅のちょうど真ん中にある存在。
そう！まさにスターバックスさんのパクリです（笑）
でも１５年前、ロールモデルにするパーソナルトレーニングジムはありませんでした。
なぜなら恵比寿では初のパーソナルトレーニングジムで
全国みてもほぼ？無かった時代。
そこでカフェ好きだった鈴木が目標にしたのがスターバックスだったのです。
私達は「健康な身体と気持ちを作るフィットネスをご提供する」
事をミッションにしています。
身体がすごくても意地の悪い方、、まあまあいます（苦笑）
（もちろん気は優しくて力持ちもたくさん！）
トレーニングで身体を作っても気持ちが育つような機会がなくてはいけないと思います。
（それもありメンタルやスピーチの講座を作っています）
（左手：スピーチトレーナーの小島先生、右手メンタルトレーナーの伴先生）
健康で他人に優しい人が増えるようなフィットネスのプログラムをこれからも作っていければと思っております。
来年も色々なプログラムで皆様とお会い出来る機会が持てましたら幸いです。
引き続きよろしくお願い申し上げます。
２０１９年大晦日
恵比寿Mind_Body 鈴木謙太郎
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【15周年 謝恩講座】
～School Mind&Body～
①1/12(日)14:00～14:45
「女性が1ヶ月ダイエットが向かない理由を生理学的に説明！リバウンドが少なく、肌も綺麗になるお勧め3ヶ月ダイエットの運動と食事法」
②2/9(日)14:00～14:45
「春までにストレッチとスクワットで綺麗な脚のラインを作る！こっそり自宅で行える引締め、むくみ解消メニューを実践！ 」
③ ３/８(日)９:00～1０:００
「今年は１０kmのレースに出るんのが目標！まずは月１回でも走ってみよう！恵比寿ランニングクラブ in 駒沢公園 」
LINEでも情報配信させて頂いております。
（ご登録頂けますと嬉しいです）
↓
https://line.me/R/ti/p/%40mgk7202w
恵比寿Mind_Body 鈴木謙太郎
東京都渋谷区恵比寿西1-8-2ウエストパレスビル306
0334612638
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
●参加費¥１５００→¥０（既存メンバー様）
●お申し込み
お問い合わせフォームより「件名：その他」より講座申し込みとご記入ください！