グループレッスンの予定(毎月20日に更新)

毎月のグループレッスンスケジュールを記載しております。

http://pilates-stretch.jp/

【2017年5月スケジュール】

◉火曜日(鈴木)

19:00〜20:00(ピラティスとトレーニングを週交代)

 

◉木曜日(宇井)

19:00〜20:00(ピラティスとトレーニングを30分ずつ)

 

◉金曜日(鈴木)

19:00〜20:00(ピラティスとトレーニングを週交代)

 

土曜日(田中)   

12:30〜13:30(ピラティスとトレーニングを30分ずつ)

日曜日(鈴木)
・7(日)13:30(ピラティス/鈴木)
・14(日)13:30(キックボクシングエクササイズ/葛西)
・21(日)13:30(ピラティス/鈴木)
・28(日)13:30(ピラティス/鈴木)

http://pilates-stretch.jp/

・件名にグループレッスン参加希望とご記入ください。
・スタッフ料金 ¥2160 鈴木レッスン¥3240(都度払い)

ピラティスのシザースは股関節の柔らかい動きを作るのに最適です!