ダイエットの成功率が極めて高い方達がいらっしゃいます。
それは、、花嫁さんです。
これは以前から何度か紹介していましたので、本日は別のケースを
ご紹介いたします。
ほぼ同率100%の成功率を誇るダイエッターは、、、
芸能人の皆様です!!
なーんだっと聞こえてきそうですが、
限りません。
むしろ時間も不規則、食べる物、運動時間の環境も安定しないので
条件は極めて難しいのです。
それなのにほぼ100%
【ダイエットをして何が得られるか?】
芸能人の方のダイエットは仕事になります。
「仕事なら痩せれるでしょ〜」と思う方も多いと思いますが
実は失敗する方もいらっしゃいます。(これ裏話ですが本当です、
鈴木も何件かタレントさんのダイエットを担当させて頂きましたが
劇的な成果を出す方、そうでない方がいたのは事実です。
一番結果を出したグラビアアイドルの女の子には大きなモチベーシ
ありました。
ダイエット競争で勝てば雑誌の巻頭で●ページもらえる!です。
これは大きかったです(笑)
そして圧倒的な結果を出し、グラビアの巻頭ページを飾りました!
お気付きの通り、ダイエット成功の鍵はここです!!
成功した暁には何が得られるか?
「痩せたらいいな〜」程の思いでももちろん成果は出ます。
ただ劇的な結果を出すのであれば、
【どんなご利益が待っていますか?】
花嫁さんは一生に一度の晴れ舞台で、素敵なドレスを着てみたい!
強いモチベーションがあります。
そして着るドレス、日付、場所、皆が嬉しそうに喜んでいる顔、
などなどかなりアルにイメージができます。
そこまでくれば、
でも、
どうやって痩せるか?(トレーニング重視?食事制限?)
なんでダイエットをするのか?から考える方が先です。
結果、必要ないダイエットならしない方が良いと鈴木は考えます。
日本にはこんなに美味しい食べ物がたくさんあるのにもったいない